Cuidate

Quatro horas e meia para poder agir

O AVC é uma doença cada vez mais comum entre adultos e jovens, que quase todo mundo já ouviu falar. No entanto, poucos saberiam reconhecer seus sintomas logo no...

Comer saudável também é divertido

Comer mais legumes e frutas. Fazer mais exercício. Parar de fumar... Quantas vezes estes objetivos não foram cumpridos? Não é fácil mudar hábitos quando você é ...

As sementes, os novos superalimentos

Elas fazem parte da nossa dieta desde cerca de dez mil anos atrás, quando o homem começou a domesticar animais e cultivar plantas. Atualmente, também sabemos do...

Aprenda a cuidar do seu coração

 A doença cardiovascular continua sendo a principal causa de morte na Espanha. Sensibilizar a população sobre a importância do reconhecimento precoce dos sintom...

Embaixadoras de campanha Mulheres pelo Coraçã

“O estoicismo das mulheres costuma impedi-las de cuidar de seu coração, perceber os sintomas e prevenir seu aparecimento”. Com estas palavras, a Ministra da Saúde começou seu discurso durante a comemoração do segundo aniversário desta campanha d...