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Dormir bien para vivir mejor

Dormir bem para viver melhor

O ritmo de vida, o stress, o uso de dispositivos eletrônicos até tarde da noite... Há muitos fatores que todos os dias nos dificultam dormir o suficiente, assi...
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A batalha da carne: uma guerra de nuances

Como já aconteceu com os produtos light ou as gorduras saturadas, o consumo de carne está agora em destaque no debate alimentar. A chave desta história está nas nuances: não há verdades absolutas e os tons de cinza predominam sobre o preto e o branc...
Cuidar la salud para ser mejor jugador de videojuegos

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