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La salud en clave millennial

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Es la generación más preparada de la historia (el 51% tiene estudios universitarios o superiores), la primera nativa digital y la que ha cambiado para siempre ...
¿Por qué las chicas dejan el deporte?

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TEXTO: CRISTINA BISBAL IMÁGENES: ISTOCK Un estudio publicado por Fundación MAPFRE analiza los motivos por los que las jóvenes dejan de hacer deporte en torno a los 15 años. Uno de sus autores, Fernando del Villar Álvarez nos explica algunas de es...

Sueño de calidad, calidad de vida

TEXTO: ISABEL PRESTEL IMÁGENES: ISTOCK No todo el tiempo que se pasa en la cama es durmiendo. Y no todo el tiempo que se duerme se disfruta de sueño de calidad. Sin embargo, contar con el suficiente número de horas de buen sueño es clave para el ...